Eine Herzoperation macht viel mit einem Menschen und diese Veränderungen werden oft unterschätzt. Was ein solcher Eingriff auf der physischen und emotionalen Ebene bewegt und welche Veränderungen stattfinden können zeigt sich bei immer mehr Herzpatienten. Ein Coach kann helfen nach der Herzoperation Antworten auf die offensichtlichen Fragen Antworten zu finden und auch die Veränderungen auf der Bewusstseinsebene in die Klarheit zu bringen. Veränderungsprozesse durch ein achtsames und wertschätzendes Coaching zu begleiten. Dies mit einem Coaching nach der Herzoperation.
Verarbeitung von Emotionen
Die Herzoperation sollte auch emotional verarbeitet werden. Nicht nur auf der physischen Ebene, die man durch den Besuch von sogenannte Herz Sport Gruppen oder anderem beginnt. Die Operation kann Ängste, Stress und emotionale Belastungen hervorrufen die Menschen nach der Operation im Täglichen beeinflussen. Dabei ist es sogar möglich, das Traumen entstehen können oder wieder hervorgeholt werden. Ein Coach kann dem Klienten dabei helfen, diese genauer zu bestimmen bzw zu identifizieren, diese zu verstehen damit der Betroffene zukünftig damit konstruktiver umzugehen weiss. Hierbei ist es, wie auch bei anderen Erlebnissen wichtig, durch ein Coaching nach der Herzoperation emotionalen Support zugänglich zu machen um seiner psychischen und emotionalen Gesundheit gerecht zu werden.
Herzoperationen bringen Lebensveränderungen
Nicht nur das nach Herzoperationen Veränderungen im Lebensstil erforderlich sind, wie beispielsweise Ernährungsumstellung und die Einführung von regelmässigen Bewegungen, sondern auch der gute und wertschätzende Umgang mit Gedanken und Emotionen ist wichtig. Der Coach weiss dem Menschen zu helfen entstandene Widerstände zu erkennen, zu überbrücken und realistische Ziele zu setzen. Den Veränderungsprozess positiv und achtsam zu begleiten. Dies erleichtert dem Betroffenen das Verstehen der durch die Operation entstandenen körperlichen und auch mentalen Veränderungen.
Bewusster Umgang mit Stress
Nach einer Herzoperation setzt der Genesungsprozess ein. Dabei geht es nicht nur um das Körperliche und die neuen Möglichkeiten, sondern auch um die Bewältigung von dem ausgelöstem Stress. Stress der teilweise sehr sichtbar ist, aber auch auf der unbewussteren Ebene passiert. Der Coach kann Dir helfen einen guten Umgang mit dem Stress zu finden und auch Bewusstseinsübungen im Tagesablauf zu installieren (Meditation, Mantras, Yoga, Literatur, Übungen )
Aufbau des Selbstvertrauens
Die Operation und die Zeit danach, mit all den Hindernissen, Unwegbarkeiten und Einschränkungen können das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Um wieder ein positiveres Selbstbild entstehen zu lassen und positive Schritte zu gehen wird der Coach dazu beitragen das Selbstvertrauen zu stärken, das positive Selbstbild zu fördern und Strategien zu entwickeln wieder in seine alte Stärke zurück zu finden. Dabei greift der Begleiter auf klassische Werkzeuge aus der Persönlichkeitsentwicklung, auf Erfahrung und Bewährtes zurück.
Ziele und Lebenssinn überdenken
Bei einer Herzoperation kommt man mit einem der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers in Kontakt. Viele sagen: Das Herz ist das wichtigste Organ! Im Laufe des Lebens und besonders in Krisen wurden Ziele gesetzt und sich viele Gedanken über den Lebenssinn gemacht. Eine solche Operation stellt nochmal alles in Frage. Konfrontiert mit Kraft mit sehr vielen Fragen über das was weiter passieren soll. Ein solches Erlebnis bringt Menschen dazu vieles nochmal zu hinterfragen und langfristige Ziele neu definieren zu wollen. Mit Hilfe eines Coaches ist das möglich! Konkret neue Ziele zu definieren und den Lebenssinn mit den neuen Umständen zu bestimmen. Dieses im Einklang mit dem was gerade ist und nah an der neuen Realität.Durch das Coaching nach der Herzoperation.
Kommunikation mit Menschen und den medizinischen Teams
Was erzähle ich meinem Umfeld über mein Erlebnis? Die Kommunikation hilft bei der Verarbeitung des Erlebten und dem Umgang mit der neuen Situation. Auch den Umgang mit der Zurückweisung des „nicht hören wollens“ des Gegenübers wird dem Herzpatienten begegnen. Der Coach hilft beim Erkennen was man wirklich erzählen sollte und auch möchte, wo es Sinn macht und wie man mit der Zurückweisung des Gegenübers umgeht. Auch kann der Coach bei der effektiven Kommunikation mit den medizinischen Teams unterstützen. Dies kann bei der Klärung von Unsicherheiten, der Festlegung von Prioritäten und die Teilnahme an Entscheidungen über die postoperativen Pflegemöglichkeiten helfen.
Bei all dem ist es wichtig zu wissen, dass ein Coach keine medizinische Fachkraft ist und medizinisch auch nicht eingreifen kann. Ein Coaching nach der Herzoperation aber sehr hilfreich ist. Der Coaching Ansatz konzentriert sich auf die persönliche Entwicklung, die Bewältigung des Erlebten und der Förderung von positivem Denken. Ein guter Coach sorgt immer dafür, dass in kritischen Situationen und Themen Rücksprache mit medizinischen Fachleuten gehalten wird.